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La méditation
Eyrolles - EAN : 9782212559705
Édition papier
EAN : 9782212559705
Paru le : 10 juil. 2014
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- EAN13 : 9782212559705
- Réf. éditeur : G55970
- Collection : EYROLLES PRATIQ
- Editeur : Eyrolles
- Date Parution : 10 juil. 2014
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 142
- Format : H:210 mm L:148 mm E:10 mm
- Poids : 340gr
-
Résumé :
Plus que jamais, vous courez, pressés par le stress qui prend votre temps jusqu'à vous épuiser. Recentrez-vous sur l'essentiel, envisagez vos expériences sous un autre angle, développez votre connaissance de vous- même... méditez ! Parce que la méditation s'adresse à tous, à tout moment et en tout lieu, voici un livre pour la découvrir dans sa pratique la plus simple :
- elle est ce courant de calme qui nous permet de nous poser dans la vie ;
- elle est facile et ne demande pas d'abandonner ses habitudes ;
- elle revêt diverses formes pour s'adapter à notre rythme quotidien : seul, en famille, au travail, dans la nature, en mouvement...
Sur le CD audio :
- Méditation sur le souffle
- Méditation sur les sons
- Méditation sur le sourire intérieur
- Respiration tibétaine et méditation sur les pensées et les émotions
- Biographie : Laurence Luye-Tanet est coach professionnelle, thérapeute psychocorporelle de formation jungienne, professeure de yoga. Elle est aussi formée en psychologie positive et accompagne les personnes pour développer leur potentiel et dépasser leurs freins. Auteure d'ouvrages de développement personnel, elle donne des conférences en France et à l'étranger. Retrouvez-la sur son site : www.laurenceluye-tanet.com© Gaëllebcphotographe
