La Mémoire, mode d'emploi

Nous sollicitons notre mémoire sans arrêt et nous redoutons qu'elle nous fasse défaut. Mais, dans le même temps, nous comptons paresseusement sur nos téléphones portables pour composer les numéros à notre place...  Comme chacun sait, la mémoire se travaille, s'entretient. Ce livre est là pour nous y aider. Après un diagnostic de l'état de notre mémoire, Chantal de Séréville nous propose plusieurs séries de tests ludiques (70 au total) portant sur les types de mémoire (à court terme, à moyen terme, à long terme), puis sur les formes de mémoire (visuelle, sémantique, par associations, par la logique). Après une vérification des progrès réalisés, elle nous donne de nombreux conseils pratiques pour utiliser au mieux toutes les ressources de notre cerveau.

Auteur de 10 ouvrages publiés au Livre de Poche, Chantal de Séréville, journaliste spécialisée depuis 1980, réalise des pages jeux pour Paris-Match, L'Express, Figaro Magazine, Télé Star, Le Monde 2, Marie France, Femme Actuelle, Avantages, Le Parisien. Elle est également éditrice de journaux de logique et d'échecs et co-auteur d'ouvrages professionnels sur les tests d'entreprise...