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La nature dans ma vie
Michel Lafon - EAN : 9782749934082
Édition papier
EAN : 9782749934082
Paru le : 2 nov. 2017
22,95 €
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- EAN13 : 9782749934082
- Réf. éditeur : 665828
- Editeur : Michel Lafon
- Date Parution : 2 nov. 2017
- Disponibilite : Manque sans date
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 207
- Format : H:238 mm L:189 mm E:24 mm
- Poids : 882gr
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Résumé :
Les trucs et astuces d'une aventurière de l'extrême pour améliorer votre santé au quotidien !
Découvrez dans ces pages comment : comprendre les besoins de votre corps • équilibrer votre nutrition • gérer votre sommeil • échapper au stress • doser intelligemment votre hydratation • entretenir votre forme physique (marche, respiration) et recharger vos batteries dans la nature • booster votre énergie dès le matin (les miracles du thé à la sauge ! ) • lutter contre la grippe avec la potion citron-gingembre • blanchir vos dents avec de l'huile de coco • soigner votre peau • vous épanouir au contact des beautés de la nature. Et enfin découvrez le secret du bonheur : l'amour de la planète et de tous ses habitants. Respecter la Terre-mère, ses animaux, ses végétaux autant que nos congénères, devenir un humain... humain !
