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La Sagesse du coeur
Belfond - EAN : 9782714454102
Édition papier
EAN : 9782714454102
Paru le : 4 juin 2015
14,00 €
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- EAN13 : 9782714454102
- Réf. éditeur : 543703
- Collection : ESPRIT OUVERT
- Editeur : Belfond
- Date Parution : 4 juin 2015
- Disponibilite : Manque sans date
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 101
- Format : H:227 mm L:142 mm E:16 mm
- Poids : 217gr
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Résumé :
La méditation n'est pas réservée aux initiés. "Bien au contraire !" assure Jack Kornfield, le plus pédagogue des bouddhistes : elle s'adresse à chacun d'entre nous et il est très simple de l'intégrer à nos routines quotidiennes. Un guide pratique, ludique et intelligent, pour nous initier à la sagesse du cœur et nous aider à vivre notre existence avec joie, clarté et compassion.
Qui a dit que la méditation était réservée à quelques initiés passant leur journée assis sur un coussin en position du lotus ? Partout, en Occident, cette pratique se démocratise, mais nous sommes encore nombreux à penser que méditation et vie active trépidante ne sont pas compatibles.
Bien au contraire ! nous assure Jack Kornfield, le plus pédagogue des grands maîtres bouddhistes. Dans La Sagesse du cœur, il nous explique que la méditation s'adresse à chacun d'entre nous et qu'il est finalement très simple de l'intégrer à nos routines quotidiennes.
À l'aide du CD de six méditations à pratiquer chez soi, laissez-vous guider et initiez-vous à la sagesse du cœur.
Ludique, pratique et intelligent, un livre indispensable pour nous aider à vivre notre existence avec joie, clarté et compassion.
