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Lâcher prise
Eyrolles - EAN : 9782212570526
Édition papier
EAN : 9782212570526
Paru le : 18 oct. 2018
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- EAN13 : 9782212570526
- Réf. éditeur : 917983
- Collection : EYROLLES PRATIQ
- Editeur : Eyrolles
- Date Parution : 18 oct. 2018
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 186
- Format : H:210 mm L:148 mm E:12 mm
- Poids : 252gr
- Interdit de retour : Retour interdit
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Résumé :
Comment accepter ce qui ne dépend pas de nous ? "Ne renonce jamais, lâche prise, et la voie s'éclaire", telle est l'idée simple et puissante de ce livre. Car nous avons souvent du mal à vivre le moment présent, occupés que nous sommes à vouloir contrôler ce qui nous arrive.
Original et pragmatique, ce guide vous invite à libérer votre créativité pour ne plus subir les circonstances et rester acteur de votre vie, au travail, dans votre couple, avec vos enfants...
Exemples et exercices à l'appui, vous découvrirez outils et techniques pour aborder sereinement toutes les situations, accueillir le changement avec agilité et vous réapproprier le quotidien.
Définitions - Exemples - Cahier d'exercices
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Biographie :
Paul-Henri Pion est psychothérapeute et consultant en communication. Il est formé à la lecture des interactions humaines.
Il intervient tant dans le domaine de la souffrance mentale que dans la régulation des conflits ou le positionnement stratégique.
Vous pouvez le contacter à l’adresse suivante : http://pion.tb.free.fr
