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Le Désir de mincir, le plaisir d'y parvenir
Librinova - EAN : 9791026295044
Édition papier
EAN : 9791026295044
Paru le : 8 févr. 2022
15,90 €
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Epuisé
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- EAN13 : 9791026295044
- Réf. éditeur : 5865500
- Editeur : Librinova
- Date Parution : 8 févr. 2022
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 214
- Format : H:216 mm L:140 mm E:13 mm
- Poids : 280gr
- Interdit de retour : Retour interdit
- Résumé : L'accès illimité au sucre, pourtant plus addictif que la cocaïne, a émoussé nos bons réflexes alimentaires. Quand détente rime avec grignotage, c'est le moment d'agir !Dans ce guide bienveillant et positif, Tanguy nous aide à renouer avec le plaisir d'une vie saine et un corps que l'on a parfois oublié d'aimer. Pour cela, un objectif : perdre deux kilos par mois ! En décryptant les dérives de notre société culpabilisante, Tanguy nous insuffle une combativité à toute épreuve pour entamer programmes de sport, conseils alimentaires et lifestyle. Finis les régimes soi-disant miraculeux ; dites bonjour au retour à une vie durablement saine, en douceur et avec l'empathie que mérite votre corps !
- Biographie : Vidéaste.
