Le Guide des réflexologies

Certaines zones de notre corps (pieds, mains, visage, crâne, oreilles) sont le miroir exact de notre organisme. Les points situés sur ces « zones réflexes » sont reliés à nos organes et à toutes les fonctions de notre corps. La réflexologie consiste à les stimuler manuellement pour solliciter la réponse nerveuse d'une glande ou d'un organe situé à distance afin de rééquilibrer l'organisme.

Cette technique naturelle permet de se libérer de nombreuses tensions et blocages physiques ou psychiques, et de soulager des maux du quotidien : stress, fatigue, mal de dos, troubles du sommeil, prise de poids, manque de libido, lourdeurs digestives, troubles hormonaux...

Dans cet ouvrage, l'auteur développe les trois formes majeures de la réflexologie - plantaire (sud-africaine, chinoise, occidentale), palmaire (mains) et faciale (visage) -, pour retrouver bien-être et vitalité.

Elske Miles est réflexologue, aromathérapeute, et diplômée en phyto-énergétique et en psycho-énergétique. À l'Institut français de réflexologie, elle est chargée de l'unique cursus formant les professionnels aux 3 réflexologies plantaires existantes (sud-africaine, chinoise et occidentale) et à la réflexologie faciale. C'est une référence internationale et elle est la seule en Europe à enseigner la réflexologie plantaire sud-africaine. Chez Albin Michel, elle est co-auteure avec Michel Odoul du livre à succès La Phyto-énergétique, stimulez vos points d'acupuncture avec les huiles essentielles (2004).