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Le Kaizen - Comment transformer sa vie à petits pas
Lanore - EAN : 9782382731956
Édition papier
EAN : 9782382731956
Paru le : 7 juil. 2025
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- EAN13 : 9782382731956
- Réf. éditeur : 77349
- Editeur : Lanore
- Date Parution : 7 juil. 2025
- Disponibilite : Pas encore paru
- Nombre de pages : 116
- Format : H:190 mm L:115 mm
- Poids : 0gr
- Résumé : Le Kaizen est une méthode japonaise d’amélioration de soi au quotidien basée sur différents exercices. Elle permet d’examiner et de mettre en pratique, pas à pas, des changements significatifs dans sa vie. Ce processus d’amélioration utilisée chaque jour vous permettra de découvrir les ressources insoupçonnées qui résident en vous. Cette méthode simple, peu onéreuse, réalisée dans un laps de temps très court, est plus qu’une technique de développement personnel, c’est un véritable art de vivre au quotidien dont vous verrez les effets se manifester rapidement. Le Kaizen vous invite à changer votre regard sur le monde et sur vous-même.
- Biographie : Praticien diplômé en techniques du bien-être, Alain Pénichot est auteur, formateur en esthétique, consultant auprès des centres du yoga, thalasso et remise en forme.
