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Le manuel anti-douleur du sportif
Amphora - EAN : 9782757605394
Édition papier
EAN : 9782757605394
Paru le : 19 oct. 2023
24,50 €
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- EAN13 : 9782757605394
- Réf. éditeur : 272247
- Collection : FORME ET BIEN-E
- Editeur : Amphora
- Date Parution : 19 oct. 2023
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Format : H:220 mm L:169 mm E:18 mm
- Poids : 624gr
- Résumé : LES 30 PATHOLOGIES LES PLUS FRÉQUENTES CHEZ LE SPORTIF TRAITÉES PAR DEUX EXPERTS DU SPORT DE HAUT NIVEAU, UN PRÉPARATEUR PHYSIQUE ET UN KINÉSITHÉRAPEUTE. Pour chacune d'elles, découvrez une présentation très accessible de leurs causes et origines avec des schémas explicatifs et un autotest pour bien cibler la zone concernée. Bénéficiez de nombreux exercices présentés sous forme de routines clés en main pour soulager vos douleurs et prévenir les risques de récidives. Un manuel indispensable à tout pratiquant qui souhaite vivre son sport le plus sereinement possible.
- Biographie : Préparateur physique au sein de la Pro Team Mouratoglou Tennis Academy, Yann Gravoulet travaille aujourd'hui avec de grands joueurs de tennis professionnels comme Anastasia Pavlyuchenkova, Alizé Cornet, Dustin Brown et Sorana Cîrstea.
