Le Manuel de la montagne

Le Manuel de la montagne : la référence absolue des amoureux de l’altitude.

Que vous soyez sportif, contemplatif, solitaire ou un adepte de la cordée, vous y trouverez toutes les connaissances théoriques et pratiques indispensables pour bien vivre la montagne et ses activités en toute sécurité.

Cet ouvrage se présente en deux parties :

1-Connaissance de la montagne

-Le milieu naturel et l’aménagement

-Une approche spécifique de la météo de la montagne

-S’orienter, faire le point et prévoir une refuge ou un bivouac

-La nécessité d’une préparation physique sérieuse et d’une bonne appréhension du milieu pour ne rien négliger de la sécurité

2-Les Sports de montagne

-la randonnée en montagne, à pied, à vélo, jusqu’aux territoires les plus reculés

-Toutes les disciplines de l'escalade et de l’alpinisme

-Les sports de neige : du ski alpin au ski extrême en passant par les disciplines olympiques et de loisirs

-Parapente et delta, aviation de montagne et montgolfière

-Descente en eaux vives

Le Manuel de la montagne, enrichi de plus de 1 100 photos et schémas techniques, permet aux débutants comme aux confirmés de sillonner les sentiers et gravir les parois d’un pied plus sûr.