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Le Muscle, le sport et la longévité
Jacob - EAN : 9782738125385
Édition papier
EAN : 9782738125385
Paru le : 10 févr. 2011
25,90 €
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- EAN13 : 9782738125385
- Réf. éditeur : 6033394
- Editeur : Jacob
- Date Parution : 10 févr. 2011
- Disponibilite : Manque sans date
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 200
- Format : H:240 mm L:145 mm E:16 mm
- Poids : 232gr
- Résumé : ?"Nos muscles ont trop longtemps été les parents pauvres de notre santé. Nous les maltraitons en permanence, soit par notre inactivité, soit par un excès d'activité sportive mal comprise. Nos muscles sont en fait des éléments essentiels de notre santé et de notre longévité. Les négliger équivaut à négliger notre capital santé et à diminuer nos chances de vivre longtemps en bonne santé. Pour autant,il est possible d'augmenter votre capital santé en développant votre masse musculaire. Et c'est facile à condition de le vouloir, et ce quel que soit votre âge !" C. De Jaeger. Une foule de conseils ciblés qui vous aideront à bien choisir le sport le mieux adapté et bénéfique à votre santé et à votre longévité. ?Auteur de La Méthode anti-âge, le docteur Christophe De Jaeger est gériatre, physiologiste et un des plus imminents spécialistes de la longévité humaine. Il est président de l'Institut européen pour la longévité, de la Société française de médecine et physiologie de la longévité et directeur du centre médical Santé et Longévité, à Paris. Il est l'un des pionniers de la lutte contre le vieillissement en Europe.
