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Le petit guide de la Méditation - 10 minutes par jour pour lâcher prise et trouver la paix intérieur
Contre Dires - EAN : 9782849335048
Édition papier
EAN : 9782849335048
Paru le : 14 janv. 2020
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- EAN13 : 9782849335048
- Réf. éditeur : 941820
- Collection : LE PETIT GUIDE
- Editeur : Contre Dires
- Date Parution : 14 janv. 2020
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 94
- Format : H:154 mm L:111 mm E:6 mm
- Poids : 150gr
-
Résumé :
10 minutes par jour pour lâcher prise et trouver la paix intérieure
Méditer pour savourer l'instant présent.La méditation apaise l'esprit et vous ancre dans le présent, mais saviez-vous qu'elle est aussi bénéfique pour la santé ? Seulement cinq à dix minutes par jour suffisent pour renforcer le système immunitaire, soulag
