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Le poids de ma vie
Terre En Ciel - EAN : 9782492382017
Édition papier
EAN : 9782492382017
Paru le : 10 mars 2021
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- EAN13 : 9782492382017
- Réf. éditeur : 70563
- Collection : LIFELINE
- Editeur : Terre En Ciel
- Date Parution : 10 mars 2021
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 208
- Format : H:240 mm L:160 mm E:13 mm
- Poids : 480gr
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Résumé :
Jérôme était un enfant obèse, malmené par ses congénères. Complexé durant des années, il a fini par comprendre que l’apparence ne compte pas, ou du moins pas autant que la société le laisse penser. Seul compte vraiment votre bien-être intérieur, quoi qu’en disent les autres. Aimez-vous et vous serez aimés. Et si votre apparence est un point nécessaire pour que vous vous acceptiez, alors donnez-vous les moyens de changer. Vous les avez tous en vous.
Vous ne trouverez ici ni recette miracle ni règle particulière pour maigrir.
L’auteur se livre simplement pour essayer d’éclairer ceux qui souffriraient de leur apparence et des tensions avec les autres qu’elle pourrait générer.
Il vous donne sa grille de lecture sur les interactions entre le corps et le mental, et leurs incidences sur les prises ou pertes de poids. - Biographie : Préparateur physique et mental, Jérôme Tschirhart a décidé d’écrire son livre, Le poids de ma vie, afin de livrer son expérience personnelle aux lecteurs, dans l’espoir que celle-ci puisse leur être utile, le poids étant l’histoire de sa vie. Il œuvre ainsi depuis plus de vingt-cinq ans à la réflexion entre la relation du corps et du physique pour le bien-être de tous.
