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Le régime plaisir - Avec la méthode Pommes et Sens
Josette Lyon - EAN : 9782843192210
Édition papier
EAN : 9782843192210
Paru le : 17 mai 2010
17,24 €
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- EAN13 : 9782843192210
- Réf. éditeur : 940258
- Collection : SANTE MINUTE
- Editeur : Josette Lyon
- Date Parution : 17 mai 2010
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 284
- Format : H:211 mm L:147 mm E:23 mm
- Poids : 420gr
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Résumé :
Se nourrir est un acte sensoriel. Nous pouvons tous retrouver une nutrition saine et équilibrée, axée sur le plaisir de manger, qui permet de perdre du poids, tout en gardant forme et énergie. Grâce à la méthode "Pommes et sens", vous découvrirez : des conseils pratiques pour développer vos 5 sens qui vous permettront de mieux choisir les aliments et de mieux les cuisiner . des astuces pour manger moins, car les sens favorisent la satiété . un programme efficace pour perdre du poids, privilégiant forme, énergie et santé . 45 recettes simples et délicieuses au fil des saisons.
