Le stress post-traumatique - Que faire pour surmonter un événement bouleversant ou traumatisant ?

Midi Trente - EAN : 9782925213826

Nouveauté

Édition papier

EAN : 9782925213826

Paru le : 12 mai 2025

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A paraître 12 mai 2025

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Résumé : Accident, agression, catastrophe, intimidation… Vivre un événement très stressant, une situation bouleversante ou dangereuse où l’on a craint pour sa vie ou pour celle de quelqu’un d’autre, ce peut être extrêmement éprouvant. La personne touchée peut ressentir un tel sentiment de peur et d’impuissance qu’il lui semble difficile de continuer à vivre normalement. Cet épisode traumatisant peut même l’amener à développer un trouble de stress post-traumatique (TSPT). Comment apprendre à composer avec la confusion et les émotions intenses que ce genre de situation peut entraîner ? Ce guide pratique est conçu pour aider les jeunes de 16 ans et plus à mieux comprendre le phénomène du stress et les séquelles laissées par les expériences difficiles et traumatisantes. Il leur permettra de trouver des outils et des pistes de solutions concrètes pour poursuivre leur chemin malgré la peur et, éventuellement, pour se sentir mieux.
Biographie : Alessandra Chan, Ph. D., détient un doctorat en psychologie de l’UQAM. Elle est spécialisée dans le domaine du développement de l’enfant. Psychologue clinicienne à Montréal, elle donne également des conférences sur la psychologie clinique auprès des enfants.