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Le Taï chi
Eyrolles - EAN : 9782212559507
Édition papier
EAN : 9782212559507
Paru le : 27 mai 2014
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- EAN13 : 9782212559507
- Réf. éditeur : G55950
- Collection : EYROLLES PRATIQ
- Editeur : Eyrolles
- Date Parution : 27 mai 2014
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 168
- Format : H:220 mm L:160 mm E:10 mm
- Poids : 249gr
- Interdit de retour : Retour interdit
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Résumé :
Discipline chinoise millénaire, mondialement connue, le Taï chi chuan vise à harmoniser le corps et l'esprit. Complet et accessible, ce guide propose une initiation pratique au Taï chi. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l'exercer en douceur.
Abondamment illustré, cet ouvrage pédagogique propose un programme d'exercices quotidiens.
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Biographie :
Philippe GOUÉDARD est professeur de Taï chi chuan à Paris. Il est également spécialisé dans les arts martiaux de self-défense. Il est déjà l'auteur de trois livres, parus dans la même collection : La Méditation taoïste, Le Taï chi et Le Reiki.
