Le temps d'apprendre à vivre

L'histoire des hommes est truffée de défis, d'épreuves, d'innovations, bref de bouleversements, petits et grands, auxquels nous tentons de faire face comme on le peut, au
moment où ils surviennent. Qu'il s'agisse de nouvelles technologies, de découvertes scientifiques, de conquêtes, de modes ou même de conflits, ces étapes sur la ligne du temps marque une adaptation, un passage de l'ancien vers du nouveau, du connu vers du moins connu. Autant d'occasions " d'apprendre à vivre " !
Comment y arriver ? Tout simplement, en sachant que les idées que nous avons en tête causent les émotions que nous " vivons " !
À partir de ce simple constat, Lucien Auger nous démontre comment tout peut changer dans notre existence. Il suffit d'apprendre à vivre chacun des événements de notre vie, autant les moments heureux que difficiles : premier amour, premier travail, première publication, première rupture amoureuse, le deuil, la perte d'un enfant, etc. Le tout, en gardant à l'esprit que l'événement n'est qu'une occasion de penser, donc d'éprouver des émotions. Que nos idées causent nos émotions. Et que rien ni personne n'est mieux placé que nous-même pour changer nos idées, et par le fait même, NOS émotions !
Pour bien des gens, modifier ses idées pour transformer ses émotions semble simpliste. Attention : le concept certes est simple, mais sa mise en pratique, elle, exige des efforts, du travail et de la discipline. Car il est résilient le chemin de nos vieux schèmes de pensées et, tout comme le confort d'une vielle paire de pantoufles, il sera toujours prêt à nous accueillir. C'est pourquoi Lucien Auger nous propose ce livre à titre de compagnon de route.