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Les 50 règles d'or pour arrêter le sucre
Larousse - EAN : 9782036008397
Édition papier
EAN : 9782036008397
Paru le : 19 mai 2021
4,95 €
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- EAN13 : 9782036008397
- Réf. éditeur : 4511626
- Collection : 50 REGLES D'OR
- Editeur : Larousse
- Date Parution : 19 mai 2021
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 96
- Format : H:129 mm L:99 mm E:12 mm
- Poids : 126gr
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Résumé :
Pâte à tartiner du matin, biscuits du goûter, yaourt sucré au dessert et autres bonbons dégustés devant la télé… Vous êtes « accro » au sucre ?
Ce petit guide vous livre les clés pour changer vos habitudes : en consommer moins mais mieux, choisir les « bons » sucres (miel, fruits) et bannir les « mauvais », traquer le sucre caché dans les produits industriels… Il vous propose aussi un programme sur 8 semaines avec des conseils et des astuces pour vous désaccoutumer progressivement du sucre !
- Biographie : Naturopathe.
