Les 7 secrets des samouraïs

Connu pour le respect de ses traditions les plus lointaines, le Japon enseigne encore aujourd’hui le bushido, code de conduite très strict des samouraïs. Ces guerriers loyaux et dévoués respectent 7 valeurs incontournables qui façonnent leur vie : courage, intégrité, respect, honneur, bienveillance, honnêteté et loyauté.

Plus qu’un simple guerrier, le samouraï se révèle être un coach indémodable et inspirant pour vivre pleinement sa vie, surmonter la souffrance, se préparer au pire, bannir la rancune et la jalousie, rester imperturbable, ne pas se mentir, contrôler ses émotions, ne pas haïr ses ennemis ou encore reconnaître ses erreurs.

7 valeurs du bushido pour se transcender

Entrez dans la légende des samouraïs en adoptant le bushido et en vous inspirant des grandes fi gures du Japon ancestral comme celle de Musashi Miyamoto, le samouraï philosophe.

Sabine Duhamel décrypte le code des samouraïs et vous le rend accessible et utile pour vivre plus sereinement.