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LES BIENFAITS DU REGIME CRETOIS - MIEUX VIVRE, PLUS LONGTEMPS
J'ai Lu - EAN : 9782290041673
Édition papier
EAN : 9782290041673
Paru le : 17 mars 2012
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- EAN13 : 9782290041673
- Réf. éditeur : M27586
- Collection : BIEN-ETRE
- Editeur : J'ai Lu
- Date Parution : 17 mars 2012
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 190
- Format : 1.10 x 11.00 x 17.70 cm
- Poids : 142gr
- Résumé : D'après les nutritionnistes, notre manière de nous nourrir est trop souvent déséquilibrée : nous consommons trop de graisses, trop de sucres rapides, pas assez de fruits et de légumes.Dans le dédale des conseils parfois contradictoires qui nous sont donnés, un mode alimentaire reste le modèle depuis des siècles : le régime crétois. Les Crétois vivent longtemps, et en excellente santé, car leurs habitudes alimentaires concilient la gastronomie et les vertus protectrices d'une alimentation saine et équilibrée : légumes secs, fruits, fromage de chèvre et huile d'olive sont la base de leurs repas. André Burckel nous présente cette cuisine du soleil qui a fait ses preuves, facile à suivre et compatible avec une vie sociale active.
- Biographie : Pharmacien biologiste, André Burckel travaille depuis des années à la mise en place d'une prévention médicale individualisée où la diététique et la micro-nutrition tiennent une place essentielle.
