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Les carnets Filliozat - Je dors donc je grandis ! Cerveau, croissance, apprentissages... Tous les se
Nathan - EAN : 9782092596043
Édition papier
EAN : 9782092596043
Paru le : 17 sept. 2020
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- EAN13 : 9782092596043
- Réf. éditeur : 742558
- Collection : CAHIERS FILLIOZ
- Editeur : Nathan
- Date Parution : 17 sept. 2020
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 48
- Format : H:220 mm L:161 mm E:9 mm
- Poids : 126gr
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Résumé :
Je dors bien, je grandis mieux ! Tout comprendre sur le sommeil et bien dormir
Le sommeil des enfants, un enjeu de santé publique !
Les études scientifiques le montrent : les enfants dorment de moins en moins, or le manque de sommeil créé des problèmes de concentration et d'hypernervosité.
Un cahier pour que l'enfant comprenne l'importance et les secrets d'un bon sommeil.
À quoi ça sert de dormir ?
Que se passe-t-il dans mon corps et dans mon cerveau quand je dors ?
Pourquoi les écrans nuisent mon sommeil ?
Des astuces pour s'endormir facilement et acquérir un sommeil de qualité !
Un cahier pour les enfants dès 6 ans.
