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Les écoliers du bonheur
EAN : 9782889538058
Paru le : 10 oct. 2023
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- EAN13 : 9782889538058
- Collection : COFFRETS
- Editeur : Jouvence
- Date Parution : 10 oct. 2023
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 192
- Format : H:225 mm L:175 mm E:24 mm
- Poids : 390gr
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Résumé :
Puisque la vie est une école permanente et que nous ne cessons jamais d’apprendre, laissez-vous surprendre par ces Petits Cahiers d’exercices. Ludiques et pratiques, ils vous guideront pas à pas sur le chemin du bonheur.
Anne van Stappen vous aidera à cultiver la bienveillance envers les autres mais aussi, et surtout, envers vous-même. Xavier Cornette de Saint Cyr vous fera découvrir les talents cachés qui sommeillent en vous et qui n’attendent que d’être exploités. Erik Pigani, quant à lui, vous livrera les clés pour rester calme, serein(e) et heureux(se) dans un monde de plus en plus agité…
Tel(le)s des apprentis à l’école du bonheur, faites le plein d’exercices, de tests et de conseils pratiques pour transformer votre quotidien et gagner en bien-être ! - Biographie : Psychologue de formation et psychothérapeute, Erik Pigani est aussi journaliste, pianiste et compositeur. Après ses études, il s’est spécialisé dans les recherches sur les états modifiés de conscience tout en exerçant le journalisme. Pendant un long séjour sur le continent américain, il a été formé aux techniques de développement personnel et à la psychologie transpersonnelle, notamment avec Stanislav Grof. Chef de rubrique à Psychologies Magazine depuis 1987, il est l’auteur de près d’une trentaine de livres, dont 10 sont consacrés au zen, qu’il étudie depuis vingt ans, parmi lesquels des succès de librairie tels que Soyez zen, L’art zen du temp etc.