Nous utilisons des cookies pour améliorer votre expérience. Pour nous conformer à la nouvelle directive sur la vie privée, nous devons demander votre consentement à l’utilisation de ces cookies. En savoir plus.
Les Émotionnautes - Le guide ultrapratique pour apprivoiser ses émotions
EAN : 9782813231192
Paru le : 8 févr. 2024
-
Livraison gratuite
en France sans minimum
de commande -
Manquants maintenus
en commande
automatiquement -
Un interlocuteur
unique pour toutes
vos commandes -
Toutes les licences
numériques du marché
au tarif éditeur -
Assistance téléphonique
personalisée sur le
numérique -
Service client
Du Lundi au vendredi
de 9h à 18h
- EAN13 : 9782813231192
- Réf. éditeur : 1014468
- Editeur : Tredaniel
- Date Parution : 8 févr. 2024
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 204
- Format : H:222 mm L:153 mm E:18 mm
- Poids : 302gr
-
Résumé :
Le guide ultra-pratique pour apprendre à apprivoiser ses émotions !
Ce livre est dédié à un sujet qui est au cœur de nos vies : les émotions ! Que nous le voulions ou non, quel que soit notre âge, notre sexe, notre fonction, notre portefeuille, notre personnalité, nous sommes tous concernés ... et nous le serons toujours. Dans le contexte actuel, avec les crises successives que nous traversons, nous sommes de plus en plus touchés, voire submergés par nos émotions. Stress, angoisses, déprimes, burn-outs, mécontentements, frustrations deviennent le quotidien pour beaucoup. Comment faire pour mieux les vivre, ces émotions ? Jean-Marie Muller vous donne tous les outils, simples et efficaces pour les apprivoiser. Il se lance même le défi de vous les faire aimer, convaincu que les émotions bien vécues peuvent être de merveilleux tremplins vers la joie, y compris pour celles que l'on appelle injustement les émotions négatives, comme la colère, la peur ou la tristesse. Alors ouvrez bien votre cœur de chapitre en chapitre et laissez-vous surprendre !
TOUTES LES SOLUTIONS SIMPLES ET ACCESSIBLES À TOUS POUR VIVRE PLUS HARMONIEUSEMENT AVEC SES ÉMOTIONS.