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Les pouvoirs de la curiosité
Jacob - EAN : 9782738138125
Édition papier
EAN : 9782738138125
Paru le : 31 mai 2017
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- EAN13 : 9782738138125
- Réf. éditeur : 6863471
- Editeur : Jacob
- Date Parution : 31 mai 2017
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 209
- Format : H:220 mm L:145 mm E:13 mm
- Poids : 296gr
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Résumé :
La curiosité est un puissant moteur de vie, surtout chez l’enfant.
Elle est aussi un formidable levier d’action. Qu’est-ce qui la favorise ou au contraire la bride ? Comment la développer ou la remettre en marche lorsqu’elle est « rouillée » ?
Cet ouvrage interactif vous invite, à partir de petits exercices, à réveiller votre curiosité et à explorer ainsi le fonctionnement de votre esprit. Car la curiosité est aussi une vertu thérapeutique aux pouvoirs transformateurs.
Découvrez comment rester curieux et ouvert aide à surmonter les peurs, la déprime et les conflits relationnels. Une ouverture sur le mieux-être.
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Biographie :
Flavia Mannocci est psychologue clinicienne et psychothérapeute spécialisée en thérapies comportementales et cognitives. Elle est également formée à l’approche MBCT (mindfulness-based cognitive therapy). Elle exerce à l’EPS Maison Blanche, dans un centre
médico-psychologique et dans un hôpital de jour, auprès d’une population souffrant de troubles psychiatriques.