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Lola a peur de l'eau Souris à la vie (Sophrologie)
EAN : 9782806309785
Paru le : 4 avr. 2019
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- EAN13 : 9782806309785
- Réf. éditeur : 698418
- Collection : SOURIS A LA VIE
- Editeur : Langue Au Chat
- Date Parution : 4 avr. 2019
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 40
- Format : H:296 mm L:200 mm E:12 mm
- Poids : 393gr
- Interdit de retour : Retour interdit
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Résumé :
Mais pourquoi Lola a t-elle peur de l'eau, elle qui aimait tant se baigner pendant les vacances d'été ?
Quand arrive le jour du cours de natation, c'est la panique ! Lola pleure, elle ne veut pas manger, elle a mal au ventre et elle refuse de prendre son sac de piscine pour partir à l'école...
Ce titre contient des astuces et des exercices de sophrologie faciles à mettre en place pour gérer la peur de l'eau. Des conseils pratiques expliqués et illustrés pas-à-pas par la sophrologue et pédagogue Catherine Aliotta : "La sophrologie est un ensemble de méthodes psychocorporelles qui visent au mieux-être. Elles associent la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation d'images positives".
La collection "Souris à la vie" a été récompensée par le Grand prix du Bien-être by Marie-France 2019.