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Longue vie, bonne santé
Payot - EAN : 9782228910644
Édition papier
EAN : 9782228910644
Paru le : 2 avr. 2014
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- EAN13 : 9782228910644
- Réf. éditeur : 353718
- Collection : SANTE / VIE PRA
- Editeur : Payot
- Date Parution : 2 avr. 2014
- Disponibilite : Manque sans date
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 144
- Format : H:170 mm L:110 mm E:8 mm
- Poids : 90gr
- Résumé : Pour vivre longtemps et en bonne santé, il faut d'abord bien se connaître, ensuite trouver un régime adapté à soi. On le sait depuis le XVIe siècle grâce à Luigi Cornaro. A trente-sept ans, jouisseur colérique à qui les médecins prédisaient une vie brève, il décida de vivre une "expérience de santé parfaite" : il entama un travail sur lui-même pour maîtriser ses émotions, se mit à manger en fonction de ses besoins physiques et non de ses envies, et devint même gentil ! Entre 83 ans et 95 ans, sain d'esprit et de corps, il écrivit le livre de sa méthode : quatre petits traités sur les bienfaits de la sobriété qui forment l'un des plus fameux manuels de santé de la Renaissance et le premier guide intelligent de diététique.
- Biographie : Antoine de Baecque est historien, critique de cinéma et de théâtre, et éditeur. Il est également professeur à l'École normale supérieure, rue d'Ulm. Il a publié de nombreux ouvrages, dont Avignon. Le royaume du théâtre (Gallimard, coll. "Découvertes", 1996 ; rééd. 2006) et Godard. Biographie (Grasset, 2010 ; rééd. 2011).
