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Love toi et marche
Nombre 7 - EAN : 9782383516712
Édition papier
EAN : 9782383516712
Paru le : 22 juin 2023
17,00 €
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- EAN13 : 9782383516712
- Réf. éditeur : 2486947
- Collection : HYPOCRATE
- Editeur : Nombre 7
- Date Parution : 22 juin 2023
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 148
- Format : H:210 mm L:148 mm E:8 mm
- Poids : 206gr
- Interdit de retour : Retour interdit
- Résumé : Cet ouvrage est un guide de découverte de soi à travers différents outils de développements personnels, simples, et reconnus scientifiquement.Ils abordent l'individu dans sa psychologie, ses émotions et ses sentiments. Ainsi il est plus facile de comprendre son propre fonctionnement, de s'accepter, de s'aimer, afin d'être pleinement soi-même et être à l'aise dans ses relations.Ce livre est un peu une boite à outils du mieux vivre à notre époque. Il propose des pratiques simples comme l'ennéagramme, la sophrologie, ou les cartes mentales, qui seules ou combinées vous aideront à trouver la Voie du Bonheur.
- Biographie : Sylvain Pichon est Infirmier diplômé d'État depuis plus de 30 ans.Il est notamment expert en maladies cardio-vasculaires, en nutrition, et en gestion du stress.Passionné par la prévention et la santé, il a créé des coachings pour la CPAM et la MSA. Il anime des conférences, et écrit afin de diffuser les bonnes pratiques pour rester en bonne santé.Grâce à son travail quotidien de terrain auprès de ses patients, il dévoile ici son expérience de soignant afin de prendre soin de soi.Il vous révélera ainsi vos facteurs de risques et vos facteurs positif de longévité pour cultiver la bonne santé sous toutes ses formes !
