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Maigrir vite et bien
Jacob - EAN : 9782415008949
Édition papier
EAN : 9782415008949
Paru le : 2 mai 2024
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- EAN13 : 9782415008949
- Réf. éditeur : 7916319
- Editeur : Jacob
- Date Parution : 2 mai 2024
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 320
- Format : H:107 mm L:178 mm E:19 mm
- Poids : 190gr
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Résumé :
Maigrir vite tout en mangeant avec plaisir. Rester mince sur le long terme. « Vous voulez maigrir vite ; vous souhaitez être en bonne santé, garder votre tonus puis ne pas reprendre les kilos perdus. Pour réussir, je vous propose une méthode simple, saine et efficace.
Elle consiste à :
• Manger des aliments naturels, des aliments variés.
• Profiter de toutes les saveurs, salées comme sucrées.
• Partager des repas conviviaux avec vos proches.
• Ne rien changer à vos habitudes de vie, chez vous comme
à l’extérieur.
• Découvrir de nouvelles recettes.
• Apprendre à stabiliser votre poids, une fois votre objectif
atteint. »
Dr Jacques Fricker -
Biographie :
Le Dr Jacques Fricker est médecin nutritionniste à l’hôpital Bichat à Paris. Après avoir été chercheur à l’Inserm, il enseigne dans plusieurs facultés de médecine.
Il a écrit des ouvrages à succès sur la nutrition, le poids et la santé. Il a conçu la méthode 2-4-7 à partir des recherches scientifiques les plus avancées et de son expérience de médecin.
