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MAITRISER VOTRE ANXIETE
EAN : 9782890007208
Édition papier
EAN : 9782890007208
Paru le : 17 oct. 2005
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- EAN13 : 9782890007208
- Réf. éditeur : 61041
- Collection : GUIDE DE SURVIE
- Date Parution : 17 oct. 2005
- Disponibilite : Provisoirement non disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 210
- Format : 1.20 x 15.20 x 20.30 cm
- Poids : 201gr
- Résumé : Dix façons de soulager la peur et l'anxiété. Trouver le calme dans votre vie en utilisant ces techniques simples pour soulager l'anxiété. Ces techniques vous aideront à soulager les symptômes physiques, mentaux et émotionnels de l'anxiété. Ce livre comprend des exercices, étape par étape que vous pouvez utiliser sans avoir à comprendre les subtilités habituellement utilisées dans les thérapies visant le traitement de l'anxiété.
