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Manger mieux pour se sentir bien
Artemis - EAN : 9782816006667
Édition papier
EAN : 9782816006667
Paru le : 27 févr. 2015
19,90 €
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- EAN13 : 9782816006667
- Réf. éditeur : S74987
- Collection : TECHNIQUES TRUC
- Editeur : Artemis
- Date Parution : 27 févr. 2015
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Format : H:247 mm L:192 mm E:12 mm
- Poids : 456gr
- Résumé : 260 conseils, trucs et astuces pour adopter une alimentation plus saine et équilibrée au quotidien. Plus de 50 recettes originales à essayer pour réduire ses apports caloriques, les quantités de lipides et de glucides, etc. Connaître et choisir les ingrédients adaptés à ses besoins. Plus de 500 illustrations : pas à pas, recettes, ingrédients utilisés. Une mine d'idées pour concevoir des menus, des suggestions pour faire ses courses intelligemment ou manger raisonnablement au restaurant.
