Manuel de lâcher prise

Organisation - EAN : 9782212548631

PION PAUL-HENRI

Édition papier

EAN : 9782212548631

Paru le : 24 mars 2011

22,30 € 21,14 €

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Résumé :
Indications
Dans quels cas lire ce livre ?
- Vous vous reprochez de ne pas savoir retenir votre colère en certaines occasions.
- Vous cherchez tant bien que mal à ne pas reproduire les erreurs passées.
- Par peur, vous évitez systématiquement certaines personnes ou situations.
- Vous avez baissé les bras car de toute façon, vous êtes voué à un sort malchanceux.
- Vous essayez de "prendre sur vous" quand on vous agresse.
- Vous vous évertuez à toujours aider les autres.
- Vous vous sentez obligé de fournir un travail impeccable, de faire toujours plus, toujours mieux.
Prescription
Comment lâcher prise ?
Procéder à l'inverse des habitudes : arrêter de retenir sa colère et d'éviter sa peur, chasser le mieux de sa vie car il est l'ennemi du bien, cultiver l'imperfection, etc.
Biographie : Paul-Henri Pion est psychothérapeute et consultant en communication. Il est formé à la lecture des interactions humaines.
Il intervient tant dans le domaine de la souffrance mentale que dans la régulation des conflits ou le positionnement stratégique.
Vous pouvez le contacter à l’adresse suivante : http://pion.tb.free.fr