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Méditer
Albin Michel - EAN : 9782226323804
Édition papier
EAN : 9782226323804
Paru le : 3 janv. 2018
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- EAN13 : 9782226323804
- Réf. éditeur : 6828504
- Editeur : Albin Michel
- Date Parution : 3 janv. 2018
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 224
- Format : H:190 mm L:145 mm E:30 mm
- Poids : 310gr
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Résumé :
Dans un environnement de plus en plus survolté et anxiogène, où le sens de ce que nous faisons se perd dans la multiplicité des informations et la pression croissante, l'acte de méditer, ne fut-ce que quelques minutes, permet de retrouver un calme intérieur et un espace salvateur. D'autant que, affranchie de la religiosité et forte des études scientifiques qui prouvent ses bienfaits, la méditation peut se concentrer aujourd'hui sur le mieux-être et la recherche personnelle, et que sa pratique sert également à équilibrer la santé, la fatigue, les dépressions, les phobies et addictions diverses...
Ce livre, qui réunit spécialistes, religieux, médecins et chercheurs, est un voyage riche d'enseignements, un parcours où la recherche de l'intériorité se mêle à la vie quotidienne. Car soigner notre mal-être permet de nous montrer meilleur pour autrui comme le prouvent, avec efficacité et empathie, les nombreux témoignages réunis ici au fil des rencontres d'Aurelie Godefroy, journaliste au Monde des religions et à France 2. - Biographie : Marc de Smedt est éditeur et auteur de plusieurs livres chez Albin Michel, dont Éloge du silence (17 réédition en 2023), et il a dirigé des magazines et revues alternatives. Ami d'Edgar qu'il connait depuis 1970, il a regroupé ici les meilleurs entretiens qu'ils ont partagés en plus de cinquante ans.
