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Méditer pour mieux vivre la maladie
LGF - EAN : 9782253238270
Édition papier
EAN : 9782253238270
Paru le : 14 avr. 2021
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- EAN13 : 9782253238270
- Réf. éditeur : 3917883
- Collection : BIEN-ETRE GRAND
- Editeur : LGF
- Date Parution : 14 avr. 2021
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 224
- Format : H:180 mm L:135 mm E:17 mm
- Poids : 306gr
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Résumé :
La maladie est un bouleversement qui retentit sur le quotidien, modifie le rapport à soi et aux autres (famille, entourage, travail), soumet à des épreuves qui s’ajoutent à la souffrance de la maladie elle-même.
Prendre soin de soi constitue une dimension thérapeutique essentielle.
Clarisse Gardet a une grande expérience d’accompagnement de personnes malades. Elle propose dans ce guide une voie d’apaisement psychique et physique grâce à la méditation.
Ce programme s’accompagne de 20 séances guidées, enregistrées par l’auteure.
Clarisse Gardet, diplômée en sophrologie, enseigne à l’École de méditation et transmet la méditation auprès de différents publics (malades, soignants, enseignants, parents, enfants). www.clarissegardet.fr
« Un livre précieux pour nous aider à intégrer la pratique de la méditation. » Préface du Dr Clémentine Vaquin-Villeminey
« Ce livre est un vrai compagnon car il offre à son lecteur un chemin pratique, déculpabilisant et réconfortant. » Fabrice Midal
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Biographie :
Clarisse Gardet est sophrologue, diplômée de l'École des hautes études de sophrologie pratique la méditation laïque et l'enseigne à L'école occidentale de méditation et fait de nombreux ateliers pour les enfants.
