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Mes cartes Zen - 60 cartes d'exercices pour cultiver la sérénité dans votre quotidien - Coffret
Grancher - EAN : 9782733915561
Édition papier
EAN : 9782733915561
Paru le : 9 mai 2023
28,00 €
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- EAN13 : 9782733915561
- Réf. éditeur : 72833
- Collection : COFFRET GRANCHE
- Editeur : Grancher
- Date Parution : 9 mai 2023
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : M
- Format : H:192 mm L:136 mm E:38 mm
- Poids : 667gr
- Résumé : Restez zen en toute situation grâce aux 60 cartes de ce coffret ! Apprenez à vous libérer des contrariétés de la vie de tous les jours grâce aux bienfaits des techniques psychocorporelles proposées ici par Chloé Turgis, praticienne en hypnose, sophrologie et EFT. Aménagez-vous des pauses bien-être en fonction de vos besoins : souffler quelques instants, prendre du recul, changer votre état d’esprit, vous décharger d’une émotion ou d’une pensée...
- Biographie : Chloé Turgis est formatrice, auteure et praticienne psychocorporelle. Elle consulte en cabinet et anime des ateliers. Elle aide les personnes à identifier des trésors derrière leurs problématiques (de stress, de confiance en soi…) et, en les reconnectant à elles-mêmes et en semant des graines d’épanouissement, les accompagne dans leur évolution personnelle. Elle est l’auteure du livre Étendez votre zone de confort (Dangles, 2019). Parmi ses multiples formations : Hypnose Ericksonienne (ARCHE), Sophrologie (Académie de Sophrologie de Paris) et Psychologie Énergétiques (IFPEC).
