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Mes petits ateliers du bien-être - Mon cerveau ce super héros
Hatier - EAN : 9782401022058
Édition papier
EAN : 9782401022058
Paru le : 4 mars 2020
8,95 €
8,48 €
Epuisé
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- EAN13 : 9782401022058
- Réf. éditeur : 8947761
- Collection : MES PETITS ATEL
- Editeur : Hatier
- Date Parution : 4 mars 2020
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 64
- Format : H:280 mm L:220 mm E:8 mm
- Poids : 316gr
- Interdit de retour : Retour interdit
- Résumé : Ton cerveau est un héros ! Grâce à ce cahier, tu vas apprendre à le connaître et à apprivoiser ses super-pouvoirs, par des expériences, des exercices de relaxation et des activités de réflexion. Qui commande dans ta tête ? Qui est le gardien de ta mémoire ? Qui prend le contrôle en cas de danger ? Et pourquoi, parfois, tu as l'impression qu'un yéti se réveille ? Ton cerveau a mille et une astuces pour déployer ses pouvoirs et tu peux même l'aider à gagner en puissance. A toi de découvrir comment, à travers ces 60 activités proposées par Nathalie Petit, coach et formatrice certifiée à l'approche neurocognitive et comportementale. Avec un poster de DIY à détacher et des astuces pour aller plus loin.
