Microchakras - Pour une évolution psychologique et spirituelle + CD

Les microchakras permettent aux chakras d'intégrer l'information relative à nos pensées, notre ressenti et nos comportements. Quand l'énergie circulant à travers les chakras se trouve bloquée, notre bien-être global est compromis. A l'aide de pratiques spécifiques à l'InnerTuning - un système précis d'étude de soi, conjugué à une connaissance profonde de l'impact des sons et des mantras sur la psyché -, l'harmonisation des trois corps (physique, subtil et mental) peut être restaurée. Sri Shyamji Bhatnagar a développé l'ensemble des techniques InnerTuning à partir de ses découvertes antérieures sur le lien entre les fluctuations du souffle et les sons sacrés. Cela lui inspira une présentation novatrice, sous forme de concepts inédits, précis et intégrateurs, des 147 microchakras et de la psychologie des chakras. Cette présentation contemporaine d'une très ancienne sagesse explique comment fonctionnent nos trois corps interdépendants, quels comportements ouvrent ou bloquent le flux de l'énergie à travers les chakras, et leurs répercussions, positives ou négatives, sur la santé psychologique et le développement spirituel. Cet ouvrage propose en détails les indices d'ouverture et de blocages dans 98 microchakras et leurs incidences possibles : un vrai système de lecture avec toute sa grammaire, ainsi que différentes techniques pratiques de régénération permettant d'optimiser le flux énergétique à travers les microchakras. L'objectif étant d'améliorer le bien-être intérieur, préalable à toute évolution spirituelle.