Nous utilisons des cookies pour améliorer votre expérience. Pour nous conformer à la nouvelle directive sur la vie privée, nous devons demander votre consentement à l’utilisation de ces cookies. En savoir plus.
Mieux être
Albin Michel - EAN : 9782226158680
Édition papier
EAN : 9782226158680
Paru le : 13 avr. 2005
16,70 €
15,83 €
Disponible
Pour connaître votre prix et commander, identifiez-vous
Notre engagement qualité
-
Livraison gratuite
en France sans minimum
de commande -
Manquants maintenus
en commande
automatiquement -
Un interlocuteur
unique pour toutes
vos commandes -
Toutes les licences
numériques du marché
au tarif éditeur -
Assistance téléphonique
personalisée sur le
numérique -
Service client
Du Lundi au vendredi
de 9h à 18h
- EAN13 : 9782226158680
- Réf. éditeur : 6106033
- Editeur : Albin Michel
- Date Parution : 13 avr. 2005
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 272
- Format : H:225 mm L:21 mm
- Poids : 374gr
-
Résumé :
Comment peut-on, très simplement, sans coach ni appel à des médications, lutter contre le stress de la vie quotidienne ? Et d'abord, d'où vient-il et à quoi correspond cette forme d'inadéquation entre un corps conçu pour la vie dans la nature et notre sédentarité contemporaine ?
Le docteur Xavier Maniguet nous propose d'infléchir nos habitudes : chaque jour, un quart d'heure de méditation, trente minutes de marche, des cuillères d'huile de colza, des fruits et légumes à chaque repas... un nouvel art de vivre en quelque sorte.
-
Biographie :
Dr Xavier Maniguet, médecin, instructeur de voltige aérienne et de pilotage sur glaciers, parachutiste, nageur de combat, officier de la Royale, agent secret, écrivain, curieux de tout, explorateur des airs, des profondeurs, des océans, de la jungle, des glaciers, des déserts, d'espaces immenses ou inconnus... fut témoin ou acteur de nombreux évènements comme la « guerre du football » entre le Honduras et le Salvador, ou « l'affaire Greenpeace ». Sa polyvalence scientifique et pratique lui a permis d'aborder de façon exhaustive tous les aspects de la survie.
