Mieux vivre avec la chronobiologie chinoise

Larousse - EAN : 9782036045309
Jiaofei Zhang,Jing Wang
Édition papier

EAN : 9782036045309

Paru le : 5 avr. 2023

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  • EAN13 : 9782036045309
  • Réf. éditeur : 8951229
  • Collection : POCHE - SANTE &
  • Editeur : Larousse
  • Date Parution : 5 avr. 2023
  • Disponibilite : Disponible
  • Barème de remise : NS
  • Nombre de pages : 192
  • Format : H:178 mm L:110 mm E:9 mm
  • Poids : 125gr
  • Résumé : D’après l’horloge biologique traditionnelle chinoise, l’énergie vitale (Qi) circule successivement dans nos organes selon une chronologie précise, en 12 périodes de 2 heures. Cette horloge interne régule le rythme de l’état de veille, les hormones, la pression artérielle et le fonctionnement de nos organes. Une mauvaise circulation du Qi dans l’organisme conduit à des troubles physiques et parfois psychiques.

    Dans ce livre, découvrez comment :
    • mieux décrypter les signaux vitaux que vous envoie votre corps ;
    • vous rééquilibrer en synchronisant les soins avec les moments appropriés de la journée ou de l’année ;
    choisir les boissons et les aliments les plus adaptés à votre état ;
    • stimuler par des massages ou des tapotements les points d’acupuncture pour rétablir la circulation de l’énergie.
     
    En rétablissant votre rythme biologique, vous retrouverez santé et vitalité !
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