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Mon agenda running 2020
365 Paris - EAN : 9782377613717
Édition papier
EAN : 9782377613717
Paru le : 15 août 2019
13,90 €
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- EAN13 : 9782377613717
- Réf. éditeur : ET13717
- Collection : AGENDAS HORS-SE
- Editeur : 365 Paris
- Date Parution : 15 août 2019
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : M
- Nombre de pages : 190
- Format : H:200 mm L:165 mm E:23 mm
- Poids : 417gr
- Interdit de retour : Retour interdit
-
Résumé :
Parsemé d’entraînements spécifiques, d’exercices, de conseils et d’astuces, ton agenda running te motivera et t’accompagnera dans tes efforts.
Tu pourras y consigner tes différents entraînements et te rendre compte de ta progression.
Te voilà prête pour te prendre en main sportivement.
- Découvre des conseils hebdomadaires pour te motiver, t’entraîner, t’équiper, bien manger…
- Chaque semaine, note ton objectif et suis-le jour après jour (kilomètres, calories, etc.).
Faire au mieux, tu devras ! Et progresser, tu pourras !
