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Mon cahier Pensée positive - Nouvelle édition
Solar - EAN : 9782263150203
Édition papier
EAN : 9782263150203
Paru le : 2 mars 2017
7,90 €
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- EAN13 : 9782263150203
- Réf. éditeur : 650880
- Collection : MON CAHIER
- Editeur : Solar
- Date Parution : 2 mars 2017
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 95
- Format : H:220 mm L:171 mm E:7 mm
- Poids : 178gr
- Interdit de retour : Retour interdit
-
Résumé :
Rréapprenez à profiter de chaque instant et des plaisirs de la vie, tournez-vous vers le positif et révélez le meilleur de vous-même et de votre vie !
La bonne nouvelle de la journée ? La psychologie positive est une méthode qui, au lieu de révéler nos failles, exploite nos qualités ! Le principe : utiliser nos qualités intellectuelles, émotionnelles, intuitives et humaines pour booster notre bien-être. Nous avons le potentiel pour nous créer du bonheur !
Au programme :
- le bilan positif de la lectrice, qui évalue ses forces (points positifs physiques, intellectuels, émotionnels et relationnels) pour les exploiter afin de booster sa positive attitude. On sonde ainsi ce qu'il y a de meilleur en soi pour agir !
- 6 programmes de coaching positif de 3 semaines ave 1 défi posiif par jour, pour apprendre à construire sa positive attitude, grâce à d'innombrables techniques de psychologie, de techniques de bien-être, d'art thérapie, de méditation...
- Des rituels positifs et des astuces lifestyle pour continuer sur cette superbe lancée et apporter la positive attitude dans tous les domaines de sa vie. Objectif de vie atteint !
