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Objectif bien-être !
Gereso - EAN : 9782378904517
Édition papier
EAN : 9782378904517
Paru le : 8 oct. 2020
20,00 €
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- EAN13 : 9782378904517
- Réf. éditeur : 098834
- Collection : DEVELOPPEMENT P
- Editeur : Gereso
- Date Parution : 8 oct. 2020
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 218
- Format : H:210 mm L:155 mm E:12 mm
- Poids : 304gr
- Résumé : Se sentir bien… Un idéal dans une société marquée par l’individualisme, la solitude, l’impatience et l’agressivité. Et dans le monde du travail, les facteurs de stress sont nombreux et mettent souvent à mal notre capacité à penser, décider et ressentir par nous-mêmes. Le bien-être est avant tout une affaire individuelle, et pour le conquérir, il faut d’abord savoir dans quelle direction chercher ! Comment prendre soin de soi et accéder à un bien-être durable ? Et par où commencer ? À l’aide d’exercices, de tests et de questionnaires, découvrez de nouvelles facettes de votre personnalité et donnez du sens à vos décisions et vos actions. Véritable guide d’auto-coaching, cet ouvrage vous aidera à mieux vous connaître pour mieux vous comprendre, et au final, vous épanouir dans votre vie personnelle et professionnelle. Alors, n’attendez plus et partez à la conquête de votre bien-être !
