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Objectif bonheur !
Editions Prisma - EAN : 9782810421633
Édition papier
EAN : 9782810421633
Paru le : 10 janv. 2019
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- EAN13 : 9782810421633
- Réf. éditeur : 996405
- Collection : PASSION PRATIQU
- Editeur : Editions Prisma
- Date Parution : 10 janv. 2019
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Format : H:255 mm L:185 mm E:13 mm
- Poids : 480gr
- Résumé : Cet ouvrage s'appuie sur les récents travaux de la psychologie positive, cette science du bonheur qui a identifié les attitudes et les stratégies qui favorisent le bien-être. Il offre toutes les clés pour : • donner du sens à sa vie ; • savourer l'instant présent ; • gérer le stress et prendre soin de sa santé ; • bien vivre avec les autres ; • être positif et optimiste... Par des explications, des mises en situation et des exercices, l'auteure nous livre un ouvrage « clés en main » pour nous aider à pratiquer au quotidien cet art de vivre et optimiser son capital bonheur.
- Biographie : Françoise Dorn est psychothérapeute et consultante. Elle est longtemps intervenue pour un organisme de formation, en tant que spécialiste du stress, de la communication et du développement personnel. Elle a également anime¿ a` la radio une émission journalière comme « psy conseil », avec de nombreuses chroniques dédiées au bien-être et a` la famille. Elle se consacre actuellement aux conférences et a` l'écriture. Elle est l'auteure d'ouvrages a` succès : Mieux vivre avec son ado, Être heureux, Bien dormir, La magie des émotions... chez ESF éditeur.
