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On ramène le calme à la maison
Eyrolles - EAN : 9782212568813
Édition papier
EAN : 9782212568813
Paru le : 12 avr. 2018
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- EAN13 : 9782212568813
- Réf. éditeur : 870408
- Collection : PARENTS AU TOP
- Editeur : Eyrolles
- Date Parution : 12 avr. 2018
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 150
- Format : H:240 mm L:170 mm E:15 mm
- Poids : 454gr
- Interdit de retour : Retour interdit
-
Résumé :
"Calme-toi !", "Arrête de t'agiter comme ça !", "N'aie pas peur !", "Cesse de crier !" ...
Emplois du temps surchargés, conflits entre frères et soeurs, devoirs à effectuer, le quotidien familial est survolté. Apaiser les enfants agités est une nécessité, mais nous-mêmes, en tant que parents, ne sommes-nous pas responsables du stress et de l'agitation qui règnent à la maison ?
Dans cet ouvrage, la sophrologue Anne-Laure Mahé donne aux parents les clés pour anticiper les crises et les angoisses. Elle offre une foule d'outils à appliquer au quotidien, afin de désamorcer le stress de chacun et ramener le calme à la maison.
Ce livre propose :
- Des outils pour comprendre les émotions des uns et des autres
- Des réponses aux questions de parents
- Des exercices de sophrologie pour petits et grands afin de libérer les tensions
- Des témoignages sur ce qui fonctionne, et pourquoi
- Des pages détachables pour poursuivre les activités
