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Orahe
J'ai Lu - EAN : 9782290162125
Édition papier
EAN : 9782290162125
Paru le : 17 oct. 2018
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- EAN13 : 9782290162125
- Réf. éditeur : M27988
- Collection : BIEN-ETRE
- Editeur : J'ai Lu
- Date Parution : 17 oct. 2018
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 180
- Format : H:178 mm L:115 mm E:13 mm
- Poids : 228gr
- Résumé : Comment partager le bien-être avec ses enfants ?"Pour rendre ses enfants heureux, il faut être un adulte heureux.À travers la nutrition, la santé, l'éducation, le yoga et la méditation, je vous propose des pistes pour vivre en harmonie. Un mode de vie accessible à tous pour savourer son quotidien comme une parenthèse enchantée."Pour chaque âge, Estelle Lefébure propose : - des recettes maison faciles et gourmandes- des conseils éducation, santé et bien-être- des exercices de yoga et de méditation- des astuces de maman et des coups de coeur.
- Biographie : Top model international née en 1966, Estelle Lefébure a fait la couverture de tous les plus grands magazines de mode et défilé sur tous les podiums. Passionnée par le bien-être, elle partage ses secrets et ses conseils dans ses livres à succès.