Petit Larousse des huiles essentielles

Dotées de puissantes vertus médicinales, les huiles essentielles peuvent soulager bien des maux  du quotidien : maladies infectieuses, douleurs d’estomac, rhumatismes, problèmes de peau, troubles du sommeil, cheveux secs, fatigue, stress…
 
Apprenez à choisir les meilleures huiles essentiellesà partir de leurs propriétés  et découvrez toutes les manières de les utiliser, en diffusion, en massage, en olfaction…
 
Dans cette encyclopédie pratique magnifiquement illustrée  :
• 160 fiches d’huiles essentielles  : parties de la plante distillées, actifs chimiques, vertus thérapeutiques, utilisations, précautions d’emploi, associations possibles pour une meilleure efficacité.
• Un dictionnaire de 200 maux et maladies de A à Z  : pour chaque affection les huiles essentielles conseillées, les bonnes associations, les contre-indications.
 
Et aussi  :
• 16 «  trousses aroma  » types adaptées à votre situation  ou à vos besoins  : pour l’hiver, pour les enfants, pour le sportif, pour les soins anti-âge… 
• Les mille et un autres usages des huiles essentielles dans la vie quotidienne  : purifier l’atmosphère, éloigner les insectes, entretenir la maison, cuisiner…
 
 
Diplômé en aromathérapie, Thierry Folliard est naturopathe éducateur de santé. Il exerce en indépendant.