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Plats végétariens (ou presque) - super sain
Solar - EAN : 9782263152269
Édition papier
EAN : 9782263152269
Paru le : 7 sept. 2017
10,95 €
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- EAN13 : 9782263152269
- Réf. éditeur : 662071
- Collection : SUPER FACILE
- Editeur : Solar
- Date Parution : 7 sept. 2017
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 144
- Format : H:238 mm L:178 mm E:19 mm
- Poids : 692gr
- Interdit de retour : Retour interdit
-
Résumé :
Etre végétarien (ou presque), c'est répondre à ses envies au jour le jour. Retrouvez dans ce livre 60 recettes végétariennes toujours complétées d'une variante spécial carnivore ! Parce qu'on souhaite consommer moins de protéines animales ou qu'on essaie de jongler avec les envies de chacun à la maison.
Avec Plats végétariens (ou presque), découvrez :
- 60 recettes, simples et accessibles, pour les végétariens occasionnels et ceux qui partagent leur vie avec des non-végétariens : ceux qui cherchent des idées de petits plats pour répondre à leurs envies veggies du moment et des idées de variantes pour ceux qui changent d'avis le lendemain...
- des photos pour toutes les recettes
- des idées qui s'adaptent à toutes les situations concrètes du quotidien : cuisine rapide de tous les jours, plats bien nourrissants pour toute la famille, en-cas pour faire le plein d'énergie...
- des focus sur la nutrition et les bienfaits des aliments utilisés dans les recettes
- une foire aux questions : quels sont les aliments indispensables à utiliser régulièrement quand on est végétarien à temps partiel ? à quel rythme faut-il introduire des protéines animales dans ses menus ? les enfants et adolescents peuvent-ils avoir le même rythme alimentaire ? etc....
La collection " super sain " s'adresse au grand public et répond à une attente aujourd'hui très large : manger sain pour rester en forme tout en étant gourmand, concilier bienfaits pour le corps et plaisir de manger.
