Pratique de la méditation (Livre + CD)

LGF - EAN : 9782253187790
Fabrice Midal
Édition papier

EAN : 9782253187790

Paru le : 21 janv. 2016

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  • EAN13 : 9782253187790
  • Réf. éditeur : 7505163
  • Collection : PSYCHOLOGIE ET
  • Editeur : LGF
  • Date Parution : 21 janv. 2016
  • Disponibilite : Disponible
  • Barème de remise : NS
  • Nombre de pages : 224
  • Format : H:180 mm L:125 mm E:20 mm
  • Poids : 235gr
  • Résumé :

    Dans ce livre inédit, Fabrice Midal nous explique de manière concrète comment méditer ; Il nous guide pas à pas et répond à toutes nos questions. Mais au fond qu'est-ce que la méditation ? A qui s'adresse-t-elle ? Que peut-on en attendre ? Par où commencer ? Comment surmonter les difficultés . Quel est son rapport à la santé ? En quoi la méditation peut-elle être un chemin de vie .

    Le CD propose un parcours évolutif de six séances de méditation, à la découverte de l'attention et de la présence.

    Fabrice Midal nous prend par la main pour nous conduire à l'essentiel. Alexandre Jollien.

    un classique. Une méthode innovante. Le Point

  • Biographie : Docteur en philosophie, Fabrice Midal enseigne la méditation depuis plus de quinze ans ; il est le fondateur de l’Ecole occidentale de méditation. Il a trouvé dans cette pratique une réponse aux maux chroniques de la société. Il nous propose avec ce livre-CD d’apprendre à poser un regard neuf, plus lucide et serein, sur notre vie et sur le monde. Expert reconnu, il a rencontré un grand succès avec le coffret 12 méditations guidées pour s’ouvrir à soi et aux autres, paru chez Audiolib en 2011.
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