Pratique de la multidimensionnalité

EAN : 9782414223879

Jean-Paul Joguet-Laurent

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Édition papier

EAN : 9782414223879

Paru le : 31 mai 2018

21,50 € 20,38 €

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Détails

EAN13 : 9782414223879
Réf. éditeur : 914812
Date Parution : 31 mai 2018
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 298
Format : H:204 mm L:134 mm E:23 mm
Poids : 345gr
Interdit de retour : Retour interdit

Résumé

Résumé : Comme son titre l’indique, cet ouvrage se propose de donner des clés pour pratiquer la multidimensionnalité de la conscience et non d’en théoriser les concepts. L’auteur a d’ailleurs pris soin d’expérimenter lui-même les « techniques » qu’il évoque et recommande à chacun de suivre sa propre voie pour accéder à la méditation et découvrir ainsi ses différents niveaux de conscience. Il expose par exemple la pratique du yoga nidra, célèbre pour sa technique de relaxation afin de parvenir à équilibrer son physique et son mental, ou le biofeedback qui nous apprend à être à l’écoute de notre corps, toujours dans un processus de relaxation. Il recommande aussi de pratiquer l’extase ! En reprenant les merveilleuses phrases de Rousseau et de Rembrandt, entre autres, il explicite cet état si particulier qui nous procure une intense sensation de félicité. Puis, d’un point de vue plus pratique, l’auteur revient sur la méditation en abordant des thèmes très simples comme la posture qui peut se révéler douloureuse, la répétition du mantra et l’importance de la respiration.
Biographie : Au cours de sa carrière de professeur des Écoles, Jean-Paul Joguet-Laurent s’est investi totalement dans la recherche des modalités de l'apprentissage et de la transmission des connaissances. Fort de cette riche expérience pédagogique et relationnelle, il s'est engagé avec passion, encadré par des analystes de renom, dans l'étude des états de la conscience. Il livre ici les résultats de ses recherches étayées par le support d'auteurs brillants, audacieux, visionnaires, en exposant, au final, une pratique authentique de la multidimensionnalité de la conscience avec l'ambition de montrer de nouvelles perspectives et de faire partager de nouveaux points de vue.