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Pratiquer la Mindfulness basée sur la Compassion et l'Insight (MBCI) en 34 fiches
Masson - EAN : 9782294754869
Édition papier
EAN : 9782294754869
Paru le : 2 sept. 2020
33,90 €
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- EAN13 : 9782294754869
- Réf. éditeur : 6254626
- Collection : PRATIQUES EN PS
- Editeur : Masson
- Date Parution : 2 sept. 2020
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 272
- Format : H:210 mm L:135 mm E:12 mm
- Poids : 368gr
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Résumé :
La Mindfulness Basée sur la Compassion et l’Insight (MBCI) est une nouvelle approche psychothérapeutique de 3e vagueà destination des patients souffrant entre autres de troubles anxieux et dépressifs et de manière plus générale de difficultés à gérer les émotions ou le stress.
La MBCI intègre trois dimensions essentielles :- la mindfulness (ou pleine conscience) rencontre des pratiques de méditation et des neurosciences qui permet d’être davantage conscient de son propre fonctionnement et de celui du monde
- la compassion qui se définit comme le fait de se connecter à sa propre souffrance et à celle des autres avec un engagement profond pour la soulager et la prévenir. Elle nous aide à reconnaître nos vulnérabilités et à aborder les émotions et les sentiments difficiles comme la colère la honte la culpabilité et l’autocritique.
- l’insight ou introvision qui se définit comme la capacité à percevoir plus facilement son monde intérieur et les conflits qui peuvent exister entre les différentes parties de soi-même préalable indispensable à une évolution thérapeutique tournée vers le changement.
Ce livre s’adresse à tous les professionnels de santé en formation initiale et à tous les psychiatres psychologues psychothérapeutes désireux de s’intéresser à cette approche psychothérapique novatrice. - Biographie : est psychiatre au Service de Psychiatrie Adulte, CHU de Caen. C'est dans ce contexte, qu'il a développé et co-anime depuis 2011 avec le Pr Delamillieure des groupes de Mindfulness. Il est également psychothérapeute exerçant en libéral.
