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Recettes du sportif
Mango - EAN : 9782317014178
Édition papier
EAN : 9782317014178
Paru le : 20 avr. 2018
17,50 €
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- EAN13 : 9782317014178
- Réf. éditeur : 63800
- Collection : SPORT ET FOOD
- Editeur : Mango
- Date Parution : 20 avr. 2018
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 192
- Format : H:285 mm L:210 mm E:20 mm
- Poids : 898gr
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Résumé :
Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !
- Plus de 100 recettes pour tous les sportifs
- Des entrées, des plats et des desserts pour manger équilibré tout au long de la saison mais aussi des boissons et des collations "spécial effort"
- Une FAQ avec toutes les réponses aux questions que vous vous posez sur l'alimentation du sportif
Découvrez comment allier recettes gourmandes et alimentation adaptée grâce à Nicolas Aubineau, diététicien nutritionniste spécialiste du sport.
